오일 사용법 미치 오일 방향욕

오일을 이용한 아로마테라피는 그 향을 즐기는 방향욕, 마사지등 매우 다양합니다. 기분이나 TPO에 맞춰 여러가지를 시도해 볼수 있습니다.

 

오일 방향욕

마음 편한 공간을 오일 향기로 가득 채우고 느긋하게 시간을 보내며 즐기는 방법입니다. 코로 향을 들이마시면 신경에 빠르게 전달됩니다. 오일워머를 이용해 공중에 향기를 퍼뜨린다. 방향욕은 오일뿐 아니라 허브, 선향, 아로마초등 선택의 폭이 매우 넓다. 머그컵이나 손수건에 향기를 떨어뜨려 직접 맡는 방법은 사무실이나 외출장소에서도 가능하다.

오일워머는 오일을 떨어뜨린 물을 촛불로 가열하여 향을 퍼뜨리는 것입니다. 오일워머 접시에 물을 80%정도 채우고 오일을 4~5방울 떨어뜨린후 불을 붙인다. 화재의 주의한다. 전구 열을 이용하는 아로마라이트, 공기의 압력으로 향의 미립자를 날리는 디퓨저등도 있다

코와 입으로 향을 마시면 마음도 상쾌해진다. 생리통에는 클라리 세이지, 초조에는 제라늄, 스킨케어에는 라벤더나 티트리, 미열, 감기 기운에는 유칼립투스가 좋습니다.

오일을 취급할때 주의할점

• 오일은 원액 그대로 피부에 바르지 않는다

• 오일은 마시지 않는다

• 오일은 사용후 바로 뚜껑을 닫아 서늘하고 어두운 장소에 보관한다

• 보존 기간등 주의사항을 지킨다

• 알레르기 체질 또는 민감성 피부인 사람은 패치테스트후에 사용한다

• 자외선에 반응하는 오일을 사용한 후에는 가급적 외출을 삼가해야 한다. 예컨데 베르가모트, 레몬, 그레이프루트등을 사용했다면 6~12시간은 자외선을 피한다

• 임신중인 여성이나 노약자는 전문가와 상의한 후에 사용한다

• 학명이나 생산지, 함유성분등이 명기된것을 선택한다