건강정보 금융상담사 2014. 10. 12. 22:33
고지혈증 치료의 첫단계는 식이요법입니다. 식이요법을 통해 열량 섭취를 줄이며 포화지방산 및 콜레스테롤을 적게 섭취하는 것입니다. 콜레스테롤의 하루 섭취량을 300mg이하로 줄이고 콜레스테롤이 많이 들어 있는 계란, 생선알, 오징어, 새우, 굴, 뱀장어, 돼지간, 소간, 마요네즈, 버터등을 주의하고 적어도 6개월 정도 시행한후 성공여부를 판정해야 합니다. 식이요법중 6~8주 간격으로 혈중 콜레스테롤 값을 측정합니다. 비만증 환자의 경우는 체중감소가 고지혈증을 개선하는데 도움이 되고 고비중지단백 콜레스테롤 값을 상승시켜줍니다. 또한 적당한 운동도 고지혈증의 개선과 고비중지단백 콜레스테롤의 상승을 가져옵니다. 소량의 음주는 고비중지단백 콜레스테롤을 증가시키는 것으로 알려져 있으나 과음은 고중성지방혈증을 유발하..
건강정보 금융상담사 2014. 10. 11. 07:00
고지혈증은 여러 가지 질병과 관계가 있고 특히 동맥경화증의 발병과 관계가 매우 깊어 이에 대한 연구들이 오래전부터 진행되어 왔습니다. 고지혈증은 동맥에 중삭경화를 일으켜 혈전을 만들어 혈관을 폐쇄시켜 버립니다. 이것이 뇌에서 일어나면 뇌경색, 심장의 관상동맥에서 일어나면 심근경색을 일으켜 사망의 직접적인 원인이 됩니다. 혈액검사를 통해 고지혈증 여부를 알수 있는데 정상적인 저밀도저단백(LDL) 수치를 100mg/dl 이하고 규정, 고밀도지단백(HDL) 수치는 35~40mg/dl로 상향조정하였으며, 정상적인 중성지방 수치를 150mg/dl이하로 규정하였고 총 콜레스테롤은 240mg/dl이하로 규정하여 고지혈증을 적극적으로 치료 및 관리할수 있도록 권장하고 있습니다.
건강정보 금융상담사 2014. 10. 10. 06:00
고지혈증 원인 원인 및 유발인자로는 화열(정신적 긴장, 스트레스, 오랜 울화등), 어혈(탁한혈액), 담탁(담음이 정체된 경우), 성별, 연령, 식이(총 칼로리량), 지방섭취량, 운동, 체중, 동반질환(당뇨병,갑상선, 신장질환), 흡연, 유전적소질, 약물(이뇨제, 베타차단제, 호르몬제)등이 있습니다. 고지혈증 증상 눈꺼풀 가장자리에 살점이 노랗게 튀어 나오는 황색종이 있는경우 각막 가장 자리에 흰 테가 나타나는 사람 손바닥에 노랗게 줄무늬가 생긴경우 손등이나 무릎에 노란 두드러기가 있는경우 아킬레스건이나 팔꿈치에 사마귀 비슷한게 돋는경우 귀에 주름이 있는 경우 머리가 자주 어지러운 경우 여성의 폐경기 이후 비만, 운동부족 및 앉아서 일하는 습관 동맥경화성 심혈관 질환의 가족력 고지혈증예방 식이요법 정상 체..
건강정보 금융상담사 2014. 10. 9. 19:41
고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관질환을 일으키는 상태를 말합니다. 최근에는 비정상적인 혈액내 지질상태를 이상지질혈증으로 정의하기도 합니다. 최근 식생활이 서구화되면서 체형이 커지고 비만해지면서 많은 질환들이 나타나곤합니다. 흔히 주위에서 콜레스테롤이 높다, 지방간이라고 하더라, 앞으로 심장이 안 좋을수 있다 라는 이야기를 많이 듣곤 하는데 바로 고지혈증을 두고 한말입니다. 고지혈증은 글자 그대로 피 속에 기름이 정상보다 많다는 것이비다. 혈액 내로 흡수된 지방 즉, 중성지방, 콜레스테롤, 인지질, 유리지방산등이 단백질과 결합하여 물에 용해된 형태의 리보단백으로 되는데 이것을 혈청지질이라 하며 이 혈청지질이 정상보다 많은 경우..
