건강정보 금융상담사 2016. 12. 19. 05:00
고혈압진단 및 검사방법 고혈압의 진단에 있어서 가장 중요한 것은 자세한 병력을 파악하는 것입니다. 혈압체크도 중요한데 대다수는 수동혈압계나 24시간 운동혈압측정기를 이용하여 측정합니다 이화학적 검사로는 일반혈액검사, 생화학검사, 소변검사, 당검사, 혈청콜레스테롤, 중성지질, 혈청뇨산, 전해질, 심전도, 흉부X선검사등이 있습니다 심장, 뇌, 신장, 망막, 동맥등의 검사를 통해 주요장기의 혈관손상 정도를 판단할수 있고 고혈압외에 동맥경화의 다른 위험인자인 고지혈증, 당뇨병, 비만등이 없는지를 검사를 통해 알수 있습니다 그외에 안저검사를 통해서는 눈의 상태를 알수 있습니다. 한방적인 검사로는 한방경락기능검사, 한방생기능검사, 사상체질검사, 맥진검사, 홍채검사, 맥전도검사, 심박변이도검사등이 있습니다
건강정보 금융상담사 2013. 11. 27. 17:30
고지방, 고콜레스테롤 음식 섭취량을 줄인다 동물성 지방을 과다 섭취하면 혈중 콜레스테롤이 쉽게 동맥경화를 일으킨다. 고혈압을 유발하는 원인중의 하나가 바로 동물성 지방의 과다 섭취이다. 따라서 콜레스테롤이 많이 든 동물 지방을 제한해야 한다. 각종 동물기름, 골수, 버터, 계란 노른자, 간유, 게, 동물 내장은 먹는 양을 줄이든지 먹지 말아야 한다. 반면 혈중 지방을 감소시키는 섭조개, 해바라기씨, 참깨, 해삼, 다시마, 해파리등을 섭취해 주어야 한다. 그리고 음식을 만들 때 유채 기름, 콩기름, 옥수수기름 등 식물성 기름을 사용한다 염분 섭취량을 제한한다 음식을 짜개 먹는 것도 고혈압을 일으키는 원인이다. 음식을 만들때 의식적으로 소금의 섭취량을 줄여야 한다. 하루 3~5g으로 제한하는 것이 바람직하다..
건강정보 금융상담사 2013. 5. 30. 22:26
고혈압에 좋은음식 고혈압은 꼭 치료받아야하는 질병입니다. 만일 고혈압을 조절하지 않고 방치하면 혈압이 점점 높아지고 갈수록 악화되어 결국은 뇌졸중이나 심장질환,신부전 등과 같은 심각한 합병증으로 발전하게 됩니다. 고혈압의 치료목적은 치명적인 합병증 발현 위험을 줄이고자 하는데 있습니다 고혈압에 좋은 음식으로는 다음과 같습니다 쑥갓,귤생즙 : 흥분을 가라 앉히고 혈압을 내린다 당근 : 혈압을 내리고 성인병에도 효과가 있다 감즙,갑입자 : 고혈압,동맥경화를 막아주며 불면증을 예방한다 샐러리 생즙 : 혈압을 내린다 다시마 : 염분이 적고 칼슘이 많아 동맥경화에 좋다고 합니다. 양파 달인 물 : 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다고 합니다 완두콩즙 : 이뇨작용을 도와 고혈압,심장병에 효과가 있다고 합니다 꽁..
