임신,출산/임신 (158)

임신 분만 예정일 계산

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 5. 9. 22:39

임신분만 예정일 계산 분만 예정일을 알게 되면 태아의 상태를 정확하게 체크할수 있다. 분만 예정일을 알아보는 방법은 여러가지가 있다. 분만 예정일 계산 : 초음파 검사로 알아보는 방법 마지막 생리일을 기억하지 못한다면 초음파 검사를 통해 임신 주수와 분만 예정일을 알아볼수 있다. 임신 초기에는 태아의 길이가 거의 같기 때문에 임신 2~3개월 사이에 태아의 길이를 재서 정확한 임신 주수와 분만예정일을 계산한다. 생리 주기가 불규칙적인 임신부도 초음파로 태아 크기를 재서 분만 예정일을 잡는 것이 정확하다 분만 예정일 계산 : 생리주기로 알아보는 방법 가장 흔하게 사용되는 방법이다. 마지막 생리시작일로 부터 28일간은 1개월, 생리를 한번 거르면 2개월, 두번 거르면 임신3개월이되며 마지막 생리 첫날에서 28..

남성 생식력 : 비타민C

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 4. 28. 18:31

남성 생식력 : 비타민C 비타민C 또는 아스코르브산은 정자를 보호하는 역할을 하며 정액에 산재되어 있다. 비타민C는 정자가 세포 분열을 하는 동안 정자에 들어 있는 DNA를 보호한다. 또한 정자와 섞여 있는 정액에 비타민C의 농도가 높으면 정자가 수정을 위해 여행을 할 때 정자를 지켜주는 역할을 한다. 흡연자는 비흡연자에 비해 비타민C를 더 많이 섭취해야 하는데 이것이 때로 수태율을 낮추는 많은 원인들 중 하나다. 남성의 1일 영양 권장량 90mg/day, 흡연자는 35mg/day을 더 섭취할 것을 권장한다. 비타민c의 음식 공급원 감귤류, 토마토, 멜론, 딸기, 피망, 파파야, 오렌지 주스, 감자, 브로콜리, 콜리플라워, 양배추 정상적인 생식력을 가진 대부분의 남성에게는 불필요하다. 몇몇 연구에서는 흡..

남성 생식력과 관계깊은 영양소 : 비타민E

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 4. 26. 16:32

비타민E는 정자의 세포막을 손상으로부터 보호하는 역할을 한다. 이것은 중요하다. 왜냐하면 DNA또는 유전물질을 가진 정자가 건강하더라도 세포막이 손상되었다면 수정을 할수가 없기 때문이다. 또한 정자의 세포막이 손상되었다면 DNA도 손상될수 있다. 남성의 1일 영양권장량 : 식품으로부터 알파 토코페롤 15mg/day 비타민E의 음식 공급원 : 채소, 기름, 견과류, 씨앗, 마가린, 밀배아, 통곡물 정상적인 생식력을 가진 대부분의 남성에게는 불필요하다. 그러나 생식력을 높이고 심장 혈관질환 및 암, 백내장을 줄여주는 비타민E의 영향에 대한 연구가 진행중이다. 식이만으로는 많은 양의 비타민E를 얻기 어렵기 때문에 하루에 200~600IU(비타민의 국제단위)의 합성 비타민E나 150~400IU의 천연 비타민E를..

남성 생식력과 관계깊은 영양소 : 셀레늄

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 4. 25. 20:03

남성 생식력과 관계깊은 영양소 - 셀레늄 셀레늄도 정자 생산에 중요한 역할을 하는 미량의 미네랄이다. 정자 중편의 구성 성분으로서 정자 운동과 꼬리 파손을 막는데 필수적이다. 또한 비타민E와 결합하여 세포의 손상을 막기도 한다. 성인남성의 1일 영양 권장량 : 55mcg/day 셀레늄의 음식 공급원 해산물, 고기, 닭고기, 달걀, 브라질호두, 곡물, 그리고 셀레늄이 풍부한 땅에서 자란 씨앗 정상적인 생식력을 가진 대부분의 남성에게는 불필요한다. 그러나 불임 경력이 있는 남성은 100mcg의 보충제가 도움이 될수도 있다. 이 양은 또한 심장 혈관질환과 어떤 종류의 암에 대한 위험성을 낮춰줄수도 있다. 독성때문에 음식과 보충제에서 400mcg/day이상 섭취하는 것은 바람직하지 않다.

남성 생식력과 관계가 깊은 영양소 : 아연

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 4. 18. 19:34

남성 생식력과 관계가 깊은 영양소 : 아연 아연은 남성의 전립선과 고환에 높은 농도로 존재하는 미네랄로서 정액과 정자에도 다량 함유되어 있다. 정자를 성숙시키는 역할을 하며 정자 머리의 유전 물질을 보호하고 사정 후에 정자가 오래 살수 있도록 한다. 남성의 1일 영양 권장량 : 11mg/day 아연의 음식 공급원 고기, 해산물, 달걀, 유제품등의 동물성 식품, 통곡물, 콩과 식물, 밀 배아, 그리고 시러얼 같은 식물성 식품 정상적인 생식력을 가진 대부분의 남성에게는 불필요하다. 그러나 채식주의자는 식물에서 자연적으로 발생하는 유기 인산 화학물질이 아연의 흡수를 방해할수 있기 때문에 아연의 50%까지 더 필요로 하기도 한다. 만약 보충제를 먹어야 한다면 종합 비타민제 또는 종합 미네랄 보충제로 시작하는 것..

임신과 신장병

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 4. 13. 21:50

등 양쪽에 위치하는 신장은 핏속 노폐물을 걸러주는 역할을 한다. 임신을 하면 피의 양이 30%가량 증가하기 때문에 신장은 더 많은 일을 해야한다. 임신시 더 자주 더 많이 소변을 보는 것도 그런 이유에서다. 당신이 신장병이 있다면 임신이 진행될수록 늘어난 작업량으로 인해 신장의 상태는 더 악화될것이다. 따라서 임신전 최소 3~6개월간 신장을 잘 관리해야 생식력을 향상시키고 조기 분만, 자간전증, 유산, 태아 발달 장애등의 위험성을 줄일수 있다. 심각한 신장병과 신장 이식 당뇨병의 합병증, 약물남용, 또는 처방약의 독성으로 인해 심각한 신장병을 앓는 여성은 임신에 문제가 있고 조기 유산의 위험성도 높다. 이러한 상태는 보통 태아의 성장에 영향을 주지만 태아가 장애를 가질 확률은 정상인에 비해 높지 않다. ..

임신과 간질

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 4. 11. 21:02

어떤 여성은 간질성 발작을 약물로 조절할수 있다. 또 다른 여성은 약물 복용에도 불구하고 발작이 계속된다. 자신이 어느쪽에 속하든 상관없이 간질이 있다면 태아에게 어떤 영향을 미치게 될지 임신전에 상담을 받아보는것이 좋다. 간질을 다스리기 위해 항발작 약물을 복용하는 대부분의 여성은 건강한 아이를 낳는다. 임신 전에 간질을 통제할수 있다면 임신 중에도 성공적인 관리가 가능하다. 임신한 간질 환자중 일부는 증상 완화에 기뻐하고 또 다른 일부는 증상이 심해져 고통스러워하지만 약45%의 여성은 간질이 임신에 거의 영향을 주지 않는다 간질성 발작중 대발작은 불수의근이 움직이고 의식불명이 될수 있을 정도로 심각하다. 반면에 소발작은 이상한 기미나 저조 증상, 그리고 짧은 건망증등으로 비교적 가볍게 지나간다. 간질..

임신 편두통

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 3. 30. 18:14

가끔 구역질과 몽롱한 상태를 동반하는 심각한 두통은 편두통으로 알려져 있으며 이는 가임기 여성들에게 특히 월경 전과 임신 초기에 흔히 나타난다. 임신 전에 두통이 심해졌다면 다른 원인들을 밝혀 내기 위해 안과 검사를 할필요가 있다. 임신중 편두통을 경험하는 여성들 대부분은 임신 15~20주 후에는 점차 나아지는 것을 느낀다. 타이레놀, 아스피린, 아드빌, 앨리브, 모트린 같은 비스테로이드계 항염증약은 임신중에 먹어도 안전하며 임신 초기에 복용해도 태아 기형을 일으키지 않는다. 그러나 아스피린과 비스테로이드계 항염증약은 정상보다 출혈을 많이 일으키기 때문에 보통 추천되지는 않는다 강한 진통 효과를 위해서는 타이레놀과 함께 코데인 등을 임신 초기에 복용할수 있다. 그 밖에 이미트렉스와 맥살트는 새로운 편두통..

임신과 중증 근무력증

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 3. 24. 14:47

자가면역질환인 중증 근무력증은 근육을 약화시킨다. 증상은 눈꺼풀이 처지는 것에서부터 호흡곤란을 불러오는 심각한 가슴 근육 약화까지 다양하다. 다행이 이질환은 생식력이나 유산에 영향을 주지는 않는다. 그러나 중증 근무력증이 있는 여성중 50%는 임신시 증상이 악화된다. 심각한 경우에는 호흡을 유지하도록 도와주어야 한다. 중증 근무력증 스테로이드와 항콜린에스테라이제 약물로 치료하는데 이 약들은 태아 기형을 일으키지 않는 것으로 보인다. 그러나 태아 발달에 해를 끼칠수 있는 아자티오프린이라는 면역 억제제로 치료하는 것은 피해야 한다. 지난 몇 년간 의학 기술이 크게 발전해서 중증 근무력증을 가진 여성도 보다 안전하게 임신을 할수 있게 되었다. 그러나 아직 안심하긴 이르다. 임신전에 의사와 상의하고 문제가 있다..

임신과 류머티즘성 관절염

임신,출산/임신 금융상담사 2015. 3. 17. 16:50

이 자가 면역질환은 임신 시 매우 고통스러울수는 있지만 생식력, 유산율, 태아기형, 그리고 태어난 아이에게 영향을 미치지는 않는다. 이 질환으로 고통받는 대부분의 여성들은 관절이 붓고 경직되며 걷기가 힘든 관절통을 경험한다. 임신 전에는 보통 이부프로펜 또는 엘리브, 아스피린 같은 비스테로이드계 항염증약 또는 스테로이드로 치료한다. 그러나 스테로이드의 장기간 사용은 당뇨병과 뼈 손실을 가져올 수 있고 비스테로이드계 항염증약은 태아의 양수 생산을 줄이고 태아의 혈액 순환에 영향을 주기도 한다. 따라서 의료진은 당신에게 임신 초기 이후에는 약의 복용을 중단하라고 할 것이다. 금제제와 페니실리민 치료는 더 이상 하지 않으며 임신을 계획하고 있다면 피해야 한다. 다행히 류머티즘성 관절염이 있는 상태로 임신한 대..

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