검은깨 약으로 활용하는 방법

신장과 간장의 정기가 부족하여 때로 눈병이 생기고 피부가 건조하면 대변이 잘 나오지 않을 때는 검은깨와 서리 맞은 뽕나무잎 즉, 상상엽을 가루 낸뒤 꿀을 섞어서 환을 만들어 먹으면 좋습니다. 산모의 젖을 잘 나오게 하는 효과도 있는데, 검은깨를 볶아서 가루를 낸 뒤 소금을 조금 넣어 먹으면 됩니다.

검은깨로 담근 술인 호마주는 신장과 간장을 보익하고 기와 혈을 돕는 효력이 강해 예로부터 약주로 많이 마셨습니다. 호마주는 기력이 쇠약하고 어지러우며 변비가 있는 노인들이나 질병을 앓고 나서 몸이 쇠약해진 청년층, 장년층에게도 좋습니다.

그러나 비장이 허약하여 대변이 묽고 설사를 잘 하는 사람은 검은깨를 주의해서 섭취해야 합니다.