건강정보/음식 금융상담사 2015. 3. 27. 19:10
궁중 연회에 등장하는 요리에는 반드시 표고버섯을 사용했으니 용봉탕은 물론이고 만두에도 넣었다고 합니다. 특히 심장이 약한 왕은 한라산에서 채취해 말린 표고버섯을 따뜻한 물에 불린뒤 부추, 숙주, 두부등을 섞어서 만든 소를 넣어 빚은 만두를 조개로 맛을 낸 국물에 끓인 표고만둣국을 먹고 침전에 들었다고 합니다. 이것은 왕비나 후궁과의 성생활에서 심장에 무리가 오는 것을 방지하기 위함이었다고 하네요. 왕들은 표고버섯을 넣어 쑨 죽을 먹기도 했습니다. 멸치국물과 표고버섯을 불린 물에 표고버섯, 살코기, 달걀, 파를 넣어 죽을 끓이면 됩니다. 표고버섯을 달인 차도 마몄다고 합니다. 여름에 더위를 많이 탈 때 표고버섯차를 마시면서 더위를 물리치면 좋을겁니다. 표고버섯 복용시 주의사항 원래 버섯류는 습기가 많아 축..
건강정보/음식 금융상담사 2015. 3. 26. 19:02
신농본초경이라는 고대 약물학 서적에 따르면 표고버섯이 마음을 안정하게 하는 효과가 크다고 하였으나 정서 안정에도 도움이 됩니다. 한방에서는 스트레스를 주로 삼화로 보는데요. 심장의 화기가 강해지면 불안과 초조 증상이 나타나지요. 표고버섯은 심장을 강하게 하면서 음기를 보충해주므로 심화를 내려주는 작용을 하는 것으로 여깁니다. 표고버섯에는 멜라닌 색소가 많은데 이것이 뇌중심부에 작용하여 중추신경, 자율신경을 안정시키는 효과가 있습니다. 그러니 짜증이 많이 나거나 스트레스가 많이 쌓일 때 표고버섯을 달여 마시면 화기를 가라앉히고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 표고버섯의 성분과 작용 피로 해소, 골격 형성, 체력증강 작용이 있으며, 고혈압, 동맥경화, 심근경색에도 이로워 각종 성인병 예방에 광범위한 ..
건강정보/음식 금융상담사 2015. 3. 25. 21:26
다이어트 목적으로 동규자차를 드시는 분이 계실겁니다. 대변과 소변을 나오게 하는 효능이 크고 몸이 부은것도 빠지게 하기 때문입니다. 한의학에서 소변이 잘 나오지 않으면서 통증이 있는 질병을 통틀어 임증이라고 하는데 동규자를 먹으면 효과가 큽니다. 임증 가운데 신장과 요로에 돌이 들어 있는 것을 석림이라고 하는데 바로 요로결석입니다. 동규자는 성질이 매우 미끄러우므로 결석을 빠져나오게 합니다. 젖을 잘 나오게 하는 효능도 있으며 유방이 붓고 아플때도 좋습니다. 동규자가 맞지 않는 경우 비장이 허약하여 소화가 잘되지 않고 기운이 아래로 가라앉거나 장이 약하여 설사를 자주 하는 사람은 적게 먹어야 합니다. 임신부는 물론이고 몸이 냉한 사람도 주의해야 합니다.
임신,출산/임신 금융상담사 2015. 3. 24. 14:47
자가면역질환인 중증 근무력증은 근육을 약화시킨다. 증상은 눈꺼풀이 처지는 것에서부터 호흡곤란을 불러오는 심각한 가슴 근육 약화까지 다양하다. 다행이 이질환은 생식력이나 유산에 영향을 주지는 않는다. 그러나 중증 근무력증이 있는 여성중 50%는 임신시 증상이 악화된다. 심각한 경우에는 호흡을 유지하도록 도와주어야 한다. 중증 근무력증 스테로이드와 항콜린에스테라이제 약물로 치료하는데 이 약들은 태아 기형을 일으키지 않는 것으로 보인다. 그러나 태아 발달에 해를 끼칠수 있는 아자티오프린이라는 면역 억제제로 치료하는 것은 피해야 한다. 지난 몇 년간 의학 기술이 크게 발전해서 중증 근무력증을 가진 여성도 보다 안전하게 임신을 할수 있게 되었다. 그러나 아직 안심하긴 이르다. 임신전에 의사와 상의하고 문제가 있다..
건강정보/음식 금융상담사 2015. 3. 23. 22:20
동규라고 하는데 찬 성질로 열을 내리고 뱃속에 체기가 쌓여 있는 것을 풀어줍니다. 또 대변과 소변을 잘 나오게 하는 효능이 있으므로 변비가 있거나 방광과 요도에 질환이 있을 때 효과가 있으며 젖을 잘 나오게 합니다. 폐에 열이 있어 기침하거나 황달이 있을때 좋으며 간장과 담낭의 기를 보하고 눈을 밝게하는 효능이 있습니다. 임신부가 출산에 임박하여 삶아 먹으면 태가 미끄러져 출산하기가 쉽다고 하였습니다. 냉이 있는 부인이나 아이들이 열이 많아 설사할때도 좋습니다. 아욱국을 해장국으로 먹으면 술을 많이 마셔서 열이 쌓여 풀어지지 않을 때 효과가 있습니다. 열을 내리고 소변과 대변을 잘 나오게 하기 때문입니다. 아욱 씨는 동규자라고 하는데 한약재로 많이 쓰이고 뿌리인 동규근도 약효가 좋습니다. 소갈이 심하여 ..
