건강정보 금융상담사 2014. 10. 17. 16:23
경락의 순행 부임에 따라 태양경, 소양경 양명경, 궐음경 두통으로 분류합니다. 원인에 따라서는 외감성, 내상성으로 구분하는데, 외감성 두통은 풍, 한, 습, 열등의 나쁜 기운(사기)으로 발생하므로 갑자기 발병하여 병세가 비교적 심하고 질병의 경과가 짧고 항상 통증이 있으면서 몸이 으슬으슬 한기가 드는 오한이나 몸에서 열이 나는 발열등의 증상을 수반하여 대부분 나쁜 기운이 왕성한 증상인 실증에 속합니다. 반대로 내부 장기의 기능저하나 항진등으로 나타나는 두통은 특히 간, 비, 신등 세장기의 이상으로 혈이나 정의 부족 또는 수액대사가 원활하지 못해서 나타나는 담이나 인체 내부의 수액대사가 원활하지 못해서 나타나는 습기로 인해 기혈의 순환장애로 발생하거나, 정신적인 스트레스등으로 기가 순환하지 못하고 막히는 ..
건강정보 금융상담사 2014. 6. 1. 15:42
두통은 두종류인데 그 하나는 머리의 한쪽 혹은 양쪽이 지끈거리며 심하게 아픈 편두통으로 월경 전에 나타나는 증상이다. 다른 하나는 머리나 어깨 근육이 긴장하여 생기는 긴장성두통으로 생리통을 참는 스트레스나 신체적 피로가 원인이다. 두통완화 방법 진정작용이 있는 바질이나 페퍼민트 오일을 캐리어오일과 섞어 양손에 잘 묻힌후 가운데 손가락으로 관자놀이에 압력을 가하고 그대로 손가락 끝마디를 이용해 눈 주변의 뼈를 따라 부드럽게 마사지 한다. 한쪽 코를 누르고 다른 한쪽 콧구멍만으로 천천히 숨을 들이마시고 천천히 내뱉는다. 좌우를 전갈아가며 실시한다. 코로 정확히 호흡하면 혈관이 넓어져 두통이 사라지고 기분도 차분해진다. 어깨나 목의 결림에서 오는 긴장성 두통은 근육이 굳어 혈액순환이 나빠져 발생하므로 따뜻한 ..