건강정보/음식 금융상담사 2013. 3. 3. 01:30
[대추]대추차 만드는 방법은? 대추는 폐백용,제수용,떡,과실용,대추차,과자,영양밥,삼계탕등의 요리에 많이 상용이 되는데요. 오늘은 대추차를 끓이는 방법을 알아보도록 할께요 대추차 재료: 물1L, 대추10~20개, 꿀 대추를 깨끗하게 씻겨 물기를 빼냅니다 물에 대추10~20개 넣고 센불로 끓기 시작하면 점점약한불로 1시간정도 끓입니다 드실때 기호에 따라 꿀을 약간 섞어 드시면 좋아요 Tip 대추를 반으로 잘라 넣으시면 좋아요. 끓기 시작하면 불을 조절하여 넘치지 않게 주의해야 합니다. 대추를 차로 끓이다보면 하얀거품이 생깁니다. 이것은 대추의 사포닌성분으로 인체에 유익한것으로 그냥 드시면 됩니다. 인삼대추차 임삼대추차는 인삼이 몸에 맞는 사람에 한해서 드시길 바랍니다 재료 : 수삼이나 건삼1뿌리, 대추10..
임신,출산/임신 금융상담사 2013. 1. 15. 11:25
[임신]한약 임신 중 약물복용에 대한 걱정은 한약도 예외가 아니다 하지만 임신부의 몸에 이상이 있어 약물치료를 해야할 경우 양약보다 한약을 선호하는 경향이 있고 임신 중반기에 접어들면 몸보신 용으로 한약을 찾는 사람들이 있다 양약과 마찬가지로 한약도 임신중에 먹어도 좋은 한약이 있고 반드시 피해야할 한약이 있다 보약이라고 해서 반드시 안전한 것만은 아니라는 뜻이다 특히 인산,녹용 등의 한 가지 한약을 집중적으로 장기 복용하는 것은 절대 피해야 한다 예를 들어 임신중에 인삼을 계속 복용한다면 태아에게 열이 전해져 좋지 않고 아기가 태어난후에도 인삼성분으로 인한 후유증이 생길수 있다 녹용도 빈만아의 원인이 될수 있으므로 한가지 성분만 계속 복용하는 것은 피한다 이밖에도 임신 중에 피해야할 한약재가 우황,망초..
임신,출산/피임 금융상담사 2013. 1. 2. 06:00
먹는피임약 및 피임약 복용방법 먹는 피임약은 특히 젊은 여성들이 선호하는 방법입니다. 우리나라에서 시판 되고 있는 먹는 피임약은 대부분 2가지 호르몬을 주 성분으로 합니다. 에스트로젠과 프로제스테론, 이 2가지 호르몬은 난소 안에 있는 난자의 성장과 성숙을 억제하여 배란이 일어나는 것을 방지하는 역할을 합니다 피임약 복용방법 피임약은 용법에 따라 올바르게 복용하면 거의 100%에 가까운 피임 효과를 기대할 수 있습니다. 대부분 한 개 포장(pack)에 21정이 포함되며 하루에 한 알씩 21일 동안 복용 합니다. 그리고 피임약 정제를 매일 일정한 시간대(통상적으로 아침 혹은 저녁에)에 복용하는 것이 권장됩니다. 국내에서 시판되는 복합 경구 피임약 종류에는 마이보라(한국쉐링), 머시론(한국오가논), 미니보라..
