모유수유에 성공하는 요령

모유수유에 성공하는 요령 

모유 수유를 하기로 결심했다면 아기가 태어나자마자 시작한다. 의학적으로도 바로 수유를 하는 것이 엄마와 아기 모두에게 좋다. 젖을 빨면 뇌에서 옥시토신이 활발히 분비돼 자궁이 잘 수축되고 출혈량이 적어진다.

 

처음에는 초유가 나온다. 농도가 진하고 노란 빛을 띠는 초유는 칼로리가 높고 영양소도 풍부하며 엄마에게서 나온 항체가 많이 들어 있다

 

처음에는 젖 먹는데 관심이 없는 아기들도 있다. 첫 하루 이틀 정도는 폐에서 양수가 빠져 나가기 때문에 계속 기침, 재채기를 하고 콧물을 흘리기도 한다. 아기가 먹을 준비를 마치면 머리를 엄마 쪽으로 향하고 빨아먹는 시늉을 한다.

 

며칠 동안 젖을 물리면 젖이 돌기 시작하는 것이 느껴진다. 아기가 먹으려고 할때마다 젖을 준다. 보통 두세시간 간격으로 먹이게 된다. 처음에는 한쪽 젖에 30분 정도 빨린다

 

모유 수유를 하는 엄마들은 모유양이 부족할까봐 걱정하는 경우가 많다. 하지만 아기가 자꾸 먹고 엄마가 그때마다 주다 보면 양이 저절로 아기에 맞게 조절된다

 

아기 몸무게가 출생시보다 10%이상 줄었다면 분유를 같이 먹일지 결정한다. 그러나 아기 몸무게가 괜찮다면 모유만 준다

 

젖병으로 먹는 갓난아기들 역시 먹고 싶어할 때마다 준다. 모유보다 분유가 소화시간이 더 길기 때문에 먹는 간격도 길다. 분유를 먹이는 경우 밤 시간에는 아빠나 다른 가족이 도와주면 좋다. 몸이 회복 중인 엄마가 두세시간 간격으로 계속 잠에서 깨려면 힘들다