육아 금융상담사 2013. 3. 30. 21:37
신생아 반사작용 신생아는 신경학적 발달이 미숙하여 성인에게는 보이지 않는 여러가지 반사작용을 나타내는데 이런 반사작용은 성장해 가면서 서서히 사라진다. 반사작용의 소실시기는 신생아 발달과정의 이정표로 사용되므로 여기서는 신생아에서 나타나는 대표적인 반사작용과 소실시기를 열거하여 신생아 발달에 대한 이해를 돕고자 한다. 빠는반사 빰, 입술, 입 가장자리에 손가락이나 젖꼭지로 톡톡 건드리면 그 방향으로 머리를 돌리고 입을 벌려 빨기 시작한다. 이 반사는 생후 5~6개월에 감소하고 1년후에 사라진다 모로반사 아기의 자세를 갑자기 바꾸거나 큰 소리를 내면 아기는 포옹하려는 듯이 두팔을 벌려 앞으로 내밀다가 바로 편안한 자세로 구부린다. 모로반사는 생후 4개월부터 감소하고 6개월에 사라진다 쥐는 반사 아기의 손바..
건강정보/음식 금융상담사 2013. 3. 29. 15:01
3대명약중 하나인 구기자의 효능 7월~11월이 제철인 구기자는 동의보감에서는 성질이 평범하고 맛이 달코하며 독이 없고 몸이 허약하여 생긴 병을 다스리며 근육고 뼈를 강하게하여 중기를 만들고 얼굴색은 희게 하며 눈을 밝게 한다고 되어있어요. 그만큼 구기자 나무는 버릴것이 하나 없는 나무인데요 하수오,인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지는 구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해서 간에 지방이 축적되는 것을 억제하여 줍니다 구기자의효능 피로회복 구기자에는 오렌지보다 비타민C가 50배 이상 함유되어 있고 당근보다보 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 피로회복과 정력에 좋은 음식중에 하나라고 합니다 피부관리 구기자에 함유된 비타민성분이 피부의 노화를 막아주며 기미, 주근깨 같은 잡티를 없에주는데 좋다고..
건강정보/음식 금융상담사 2013. 3. 28. 21:24
꽃게의 효능 꽃게(Swinmming crab).. 집게다리는 크고 억세며 긴마디 앞모서리에 4개의 날카로운 가시가 있고 뒷모서리에도 날카로운 가시가 있다. 집게다리는 크고 작은 이가 많아 물리면 따끔하고 상처를 입을수 있으며 걷는다리 가운데 맨끝 제 5번째 걷는 다리가 넓적하여 헤엄치기에 알맞다. 낮에는 보통 모래속에 숨어 지내다가 밤이되면 헤엄쳐 나온다. 꽃게는 저지방 고단백 식품으로 귀한 수산자원이다 꽃게는 내만성의 경향이 강해서 20~30m 깊이의 모래질 또는 진흙질 바닥의 내만 또는 내만 가까운곳에 서식하며 유영력이 있기 때문에 이동력은 좋은 편이다. 겨울은 깊은 곳이나 외해로 이동하며 3월 하순경에서부터 산란을 하기 위해서 얕은 곳이나 만의 아쪽으로 이동한다. 꽃게의 효능은 다음과 같다. 골다공..
건강정보/음식 금융상담사 2013. 3. 27. 20:19
몸에 좋은 시금치의 효능을 알아볼께요 시금치의 효능 – 빈혈예방에 좋아요 시금치에는 녹색 채소중에서 철분이 가장많이 들어있다고 합니다. 시금치의 풍부하게 함유되어 있는 철분,엽산이 적혈구와 헤모글로빈의 생성을 도와주기 때문에 빈혈예방에 좋다고 합니다 시금치의 효능 – 암예방에 좋아요 시금치에 엽산이 포함되어 있어요. 이 엽산이 암예방에 좋다고 합니다 시금치의 효능 – 변비예방에 좋아요 시금칙에는 비타민A,섬유질이 풍부하게 포함되어 있다고 합니다. 식이성 섬유질이 변비에 좋다고 합니다. 시금치의 효능 – 백내장을 예방하는데 좋아요 시금치에는 카로티노이드라는 성분이 들어 있는데요. 이 카로티노이드 성분이 백내장을 예방하는데 효과적이라는 연구결과가 있다고 합니다 시금치의 효능 – 성장기 어린이 및 임산부 건강..
건강정보 금융상담사 2013. 3. 25. 18:06
수면장애의 종류 수면장애의 종류를 알아보려고 합니다. 수면장애에는 코콜이/수면무호흡, 불면증, 과다수면/기면증, 하지불안증후군, 주기적 사지 운동증, 렘수면 행동장애, 몽유병,이갈이, 일주기 리듬장애, 소아수면장애 등이 있습니다. 코콜이/수면무호흡 잠을 자는 동안 10초 이상 호흡이 정지되는 경우가 1시간에 5회이상있는 경우에는 수면무호흡으로 진단됩니다. 수면무호흡은 심한 코콜이, 만성피로, 주간 졸리움, 주의력 및 기억력의 저하, 의욕상실과 무기력증, 성욕감퇴나 야뇨증, 아침에 특히 심한 두통 등의 증상을 보이게 됩니다. 수면무호흡증의 원인은 잠을 잘 때 기도를 둘러싸고 있는 조직들이 늘어지면서 기도를 막기 때문입니다. 일반적인 치료법은 체중감량, 금주, 옆으로 누워자기 등이 사용되고 치료법으로 코마스..
