『생강』생강차 효능

『생강』생강차 효능

 

 

생강효능

01. 감기예방에 좋아요

환절기만 되면 찾아오는 감기는 찬기운 때문에 자주 발생할수 있는데

이럴때 따뜻한 성질의 생강이 도움이 된다고 합니다

땀을 내고, 가래를 삭히며 구토, 종기, 천식에도 효과가 좋다고 합니다

 

 

02. 고혈압 및 성인병 예방및 계선에 좋아요

생강의 진저롤, 정유, 쇼가올등의 성분이 혈관에 쌓인

콜레스테롤을 효과적으로 배출하여 고혈압 및 성인병예방에 좋다고 합니다

 

 

03. 소화력을 촉진해줘요

소화액의 분비가 잘되지 않아 소화가

원활하지 않을때 생강차를 마시면 좋습니다

생강차는 단백질을 분해시키는 효과가 탁월하고

식욕도 높여 주는 작용을 한다고 합니다

 

 

04. 멀미에 좋아요

생강은 위를 따뜻하게 하고 구토를 멈추게 하는 효과가 있습니다

생강차를 마시거나 생강을 씹으면 멀미가 진정이 되고

미리 먹으면 멀미를 예방할수 있다고 합니다

 

 

05. 식중독예방에 좋아요

생강의 매운맛을 내는 진저롤, 쇼가올 성분이

식중독을 일으키는 균을 제거하며 강한 살균, 항균력을 가지고 있다고 합니다

생강은 비린내를 제거해주며 강한 살군력으로

생선회등을 먹은후 탈이 없게 해준다고 합니다.