건강정보/음식 금융상담사 2015. 3. 7. 21:24
콩밥을 먹으라고 하면 별로 좋지 않은 소시로 들릴지 모르지만 콩이 성인병 예방에 얼마나 좋은 성인병 예방에 얼마나 좋은지 아는 사람이라면 결코 마다하지 않을 겁니다. 콩은 밥에서 나는 쇠고기라고 할만큼 식물성 단백질이 풍부하고 칼슘, 인, 비타민등 각종 영양분이 다량 함유되어 있어서 노화를 방지하는 효능이 있습니다. 또 불포화지방산이 들어 있어 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리므로 동맥경화를 예방할수 있습니다. 콩은 단맛에 중간 성질로 해독효능이 뛰어나 한방에서 해독제로 씁니다. 검은콩과 감초를 함께 달인 것을 감두탕이라고하는데 각종 약물에 중독되었을 때 한방에서 가장 흔히 쓰는 해독제입니다. 요즘 온갖 식품 공해와 중금속으로 식생활이 위협받고 있는데 좋은 해독제인 콩을 상용하는 것이 건강에 이롭습니다. 해독제..
건강정보/음식 금융상담사 2015. 3. 6. 21:44
단맛에 차갑지도 따뜻하지도 않은 중간 성질로 옥미, 옥촉서라고 하는데 위장을 건실하게 하고 뱃속을 조화롭게 하여 편안하게 하는 효능이 있습니다. 입맛이 없고 소화가 잘 안되거나 설사할때 좋습니다. 특히 더위를 먹었을때 적합한 식품입니다. 이뇨 작용이 있어 요도염, 방광염을 비롯해 오줌이 시원하게 나오지 않으면서 아픈 병증을 치료하고 각기병과 부종에도 효과가 있습니다. 혈압과 콜레스테롤을 떨어뜨리는 작용이 있으며 심근경색같은 관상동맥질환을 방지하는 효능이 있습니다. 특히 옥수수기름은 동맥경화의 예방과 치료에 효과적입니다. 또 당뇨병 환자에게 좋을 뿐만 아니라 악성종양의 생장을 억제하는 항암작용도 있어 암 예방식이나 암 환자의 건강식으로 좋습니다. 비타민E도 들어 있어 노화방지 효과도 있습니다. 옥수수는 한..
건강정보/음식 금융상담사 2015. 3. 5. 04:30
뱃속에 응어리가 쌓여 있고 배가 더부룩하면서 아플 때는 무씨, 즉 나복자와 함께 가루내어 따뜻한 물로 마시거나 죽을 끓여 먹으면 좋습니다. 또 메밀가루를 설탕물에 풀어 마시면 이질을 다스리고, 볶아서 뜨거운 물로 마시면 건곽란, 즉 장이 꼬이듯이 아프면서 토하지 못하고 대변도 나오지 않아 뱃속에 부패물질이 맺혀있는 위중한 병증을 다스릴수 있다고 합니다. 중국에서는 메밀 줄기와 잎을 고혈압에 쓰며 뇌출혈 예방에도 이용한다고 합니다. 복수가 찰때 메밀을 볶아 가루를 낸 뒤 뜨거운 물을 붓고 반죽한 다음 창호지에 발라서 배에 붙이면 효과를 볼수 있다고 합니다. 끓는 물에 화상을 입었을 때는 메밀을 볶아서 맑은 물에 개어 붙이면 열이 내리고 진물이 덜 흐르게 되며 상처부위에 새살이 잘 돋아나게 됩니다. 아이들의..
건강정보/음식 금융상담사 2015. 3. 4. 04:00
태양인 체질에 적합하다고 하는데 실제로 태양인은 아주 극소수입니다. 어쨌든 메밀은 기가 왕성하고 열과 습기가 많은 분들에게 좋은데 특히 변비가 있을때 효과가 좋습니다. 또 장에 습기와 열기가 쌓여 배가 아프면서 적은 양을 여러번 설사하는 열설에도 효과가 있으며 술을 많이 마시고 체해서 응어리가 쌓인 것도 풀어줍니다. 메밀은 기운을 아래로 끌어내리는 작용을 나타내므로 기운을 더해주지는 못합니다. 그러나 체질적으로 열과 습기가 많은 사람이 먹으면 몸속에 쌓여 있던 열과 습기가 빠져나가면서 몸이 가벼우지므로 기운을 낼수 있습니다. 메밀이 맞지 않는 경우? 비장, 위장이 허약하고 찬 사람이 메밀을 먹으면 소화가 잘 되지 않고 설사가 날수 있으며 기운이 떨어지게 됩니다. 사상체질 가운데 소음인은 소화기능이 약하여..
임신,출산/임신 금융상담사 2015. 3. 3. 21:04
화학요법과 방사선, 수술등으로 암을 치료한 사람들도 임신을 원한다. 그러나 막상 임신을 결심하면 수많은 걱정이 뒤따른다. 암 치료제가 생식력에 어떤 영향을 미치는지는 화학요법의 약물사용에 따라 달라진다. 나이가 들어 화학요법 치료를 받을수록 미성숙 난소나 조기 폐경의 위험성이 높아진다. 화학요법은 심장과 신장 같은 다른 장기에도 영향을 미친다. 따라서 임신을 결심했다면 암 전문의에게 임신 시기와 임신 전 해야 할 검사에 대해 상의해야 한다. 당신이 유방암을 진단받았다면 어떤 암 전문의는 5년을 기다렸다가 임신하라고 조언할 것이다. 이같은 제안은 암의 진행 정도와 치료 방법에 따라 달라질것이다. 예를 들어 림프종과 백혈병은 임신 가능 시기의 젊은 여성과 남성에서 더 흔한 암이다. 당신이 이런 암에 걸렸다면..
