대추효능 및 대추즙 효능을 알아보자

대추효능 및 대추즙 효능을 알아보자

 

 

01. 호흡기 건강에 좋아요

대추즙은 호흡기 질환의 치료와 예방에 탁월한 효능이 있습니다

대추자체가 면역력을 강화해 준다고 합니다

호흡기질환(기침) 같은 경우 대추즙을 먹으면 좋다고 합니다

 

 

 

02. 불면증에 좋아요

대추즙은 예로부터 잠을 불러오는 열매로 알려져 왔습니다

주로 신경이완작용을 일으키는 성분이 대추씨에 많이 들어 있는데요

대추즙을 짜낼때 씨와 구분없이 짜내면 불면증에 좋다고 합니다

 

 

 

03. 항암효과 및 노화예방에 좋아요

대추에는 식이섬유, 비타민, 베타카로틴, 플라보노이드

미네랄이 많이 함유되어 있기때문에 대추즙은 항암효과가 있다고 합니다

베타카로틴은 활성화산소를 제거하여 암을 에방하여 줄뿐 아니라

노화 에방에도 좋다고 합니다

 

 

 

04.  냉증치료에 좋아요

대추는 성질이 따뜻한데요

예로부터 냉증치료제로 널리 알려져 있습니다

대추를 먹으면 위장을 보호해주며 냉증예방 및 개선에 도움을 주고

혈액순환에도 효과가 좋다고 합니다

 

 

05. 근육이완에 좋아요

대추는 근육을 이완시켜주며 염증을 치료하는데 효능이 좋습니다

또한 관절염 예방 및 치료에도 좋다고 합니다