건강정보 금융상담사 2016. 12. 29. 23:04
이명이란 귀에서 들리는 소음에 대한 주관적 느낌을 말합니다. 즉, 외부로부터의 청각적인 자극이 없는 상황에서 소리가 들린다고 느끼는 상태입니다. 완전히 방음된 조용한 방에서는 모든 사람의 약 95%가 20dB이하의 이명을 느끼지만 이는 임상적으로 이명이라고 하지 않으며 자신을 괴롭히는 정도의 잡음이 느껴지는 것을 이명이라고 합니다 이명은 귀에서 소리가 나는 것입니다. 이명의 원인은 신허이명으로 신장이 귀를 주관한다고 봅니다. 과도한 성생활이나 자위행위등으로 신장에 저장된 진액의 하나인 정액으로 신정이 부족하게 되면 귀쪽으로 가는 기혈이 막혀 이명 현상이 나타나게 된다고 하네요. 이명환자중에는 신허로 인한것이 가장 많다고 합니다. 신허 이명의 특징은 몸이 수척하고 얼굴에 검은 빛이 돌며, 입이 마르고 소변..
건강정보 금융상담사 2016. 12. 28. 14:33
동맥경화는 진행성 질환으로 오랜 시간에 걸쳐 이루어진 것이기 때문에 이미 진행된 것을 돌이킬 수는 없다. 하지만 적절한 식습관과 생활습관을 유지하면 진행을 상담히 늦출수 있다 동맥경화증 예방 - 고지방, 고칼로리 음식은 피한다 지방식을 피하고 다양한 종류의 과일과 야채를 매일 먹고 곡물 섭취를 늘린다. 콩 종류와 생선 섭취를 늘리고 육식으로는 닭고기나 기름기가 없는 고기를 택하는 것이 좋다. 설탕 섭취를 줄이고 운동량을 늘려 체중이 늘지 않도록 한다. 동맥경화증의 주요 위험인자인 고지혈증을 예방할 수 있도록 포화지방과 콜레스텔롤 섭취를 줄인다. 동맥경화증 예방 - 싱겁게 먹기 혈압 유지를 위해 싱겁게 먹으며 하루 소금 섭취량을 6mg이하로 유지하는 것이 좋다 동맥경화증 예방 - 운동 최소 30분이상 주 ..
임신,출산 금융상담사 2016. 12. 27. 23:30
월경불순 원인 월경주기가 불규칙한 원인은 매우 다양하다고 합니다. 그러나 스트레스 처럼 일시적인 원인인 경우가 대부분이라고 하네요. 간혹 자궁 이상으로 월경불순이 생긴다고 생각하는 사람들이 있는데 그런 경우는 자궁내막 유착증 같은 특수 질환이 있을때 뿐이라고 합니다. 월경불순은 오히려 자궁 밖 내분비기간의 변화때문에 생기는 경우가 많습니다. 월경주기는 뇌의 시상하부 및 뇌하수체와 난소에서 분비되는 호르몬의 상호 협동작용으로 조절됩니다. 그런데 운동을 심하게 하거나 운동량을 급격히 늘릴 경우 육체적, 정신적으로 큰 스트레스를 받은 경우 이들 성선자극호르몬 분비에 이상이 생긴다고 합니다. 다이어트로 체지방이 2.2%이하가 되는 경우에도 생리를 거룰수 있다고 합니다. 이외에도 비만, 갑상선질환, 다낭성 난소질..
임신,출산/임신 금융상담사 2016. 12. 26. 23:18
여성 불임검사 : 배란장애진단 배란장애는 불임의 원인과 매우 밀접한 연관이 있으므로 배란 장애 검사역시 매우 중요하다고 합니다. 배란 장애를 진단하기 위해서는 대체로 다음과 같은 검사를 한다고 하네요... 월경주기 상담 무배란 여성의 경우 월경주기가 불규칙적이거나 주기를 예측하기 어렵고 생리양도 일정하지 않은 경우가 많다고 합니다. 그래서 의사가 월경주기나 생리양을 물어보면 잘 대답하지 못하는 경우가 많다고 합니다. 효과적인 상담을 위해서는 자신의 월경주기와 월경양에 대해 미리 파악해 두는 것이 좋다고 합니다. 기초체온 측정 배란 유무를 알기 위한 가장 손쉽고 간단한 방법이 바로 기초체온측정이라고 합니다. 아침에 기상했을때 바로 체온을 재 그것을 배란 기능의 이상여부를 살피는 것입니다. 정상적인 여성이라..
건강정보 금융상담사 2016. 12. 22. 19:39
우리 몸에 들어간 음식물중 포도당은 혈관으로 흡수되고 췌장에서 분비된 인슐린이 혈액 속의 포도당을 세포로 다시 이동시킵니다. 이때 인슐린이 정상적으로 분비되지 않아 포도당이 세포로 이동되지 못하면 혈액 속에 포도당이 많이 쌓이게 되고 이 포도당이 소변으로 배출됩니다. 이를 당뇨라고 합니다. 당뇨는 1형당뇨(소아당뇨), 2형당뇨(성인당뇨), 임신성당뇨 세가지 종류로 나뉩니다. 세가지 당뇨의 공통점은 혈액속에 너무 많은 포도당이 있다는 것입니다 1형당뇨(소아당뇨)는 췌장에서 아예 인슐린을 생산하지 못하는 병으로 주로 어린이가 잘 걸리며 어른에게 나타날수도 있습니다 2형당뇨(성인당뇨)는 인슐린이 췌장에서 분비되지만 세포에서 포도당을 사용하지 못해 혈액 속에 포도당이 많아지는 병으로 우리나라 성인당뇨 환자의 대..