자두의 효능효과 및 성분

자두의 효능효과는?

자두는 열을 내리고 체내에 진액을 생성하며 갈증을 없애 주며 이뇨 효과가 있다.

고혈압환자에게 적합하다. 열이 나거나 갈증이 날 때, 허로골증이거나 당뇨병으로 인해 물을 많이 마시는 사람에게 좋다. 교사, 아나운서, 가수등의 직업을 가진 사람이 목이 쉬었거나 목소리가 나오지 않을 때, 만성 간염 및 간경화로 인해 복수증상이 나타난 사람, 또는 머리에 비듬이 많고 가려움증이 심할 때 먹으면 아주 효과적이다.

 

 

자두의 성질은?

자두는 성질이 평이하고 단맛과 신맛이 나며 간, 신장의 기능을 왕성하게 해준다

자두의 성분은?

소량의 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 아스파라긴이 들어 있으며 또한 여러가지 아미노산과 비타민등이 함유되어 있다

주의할사항은?

한번에 너무 많이 마시면 비위가 손상될 수 있으므로 유의한다. 덜익은 자두는 쓰고 떫으며 독이 들어 있어 먹지 않는다.

자두는 얼음사탕과 함께 익혀 먹으면 목이 쉬거나 소리가 잘 나지 않을 때 좋다.