미나리 성분 및 미나리 효능

미나리 성분 및 미나리 효능

미나리는 혈액순환을 돕고 해독 작용을 하는 약이 되는 채소입니다

미나리는 성질이 찬 식품으로 열성 체질인 소양인에게 잘 어울립니다

미나리에 함유된 성분은 알파피넨, 테르피놀렌등을 함유하고 있으며 비타민A,B,C와 플라본, 칼륨, 칼슘, 철분등이 많이 들어 있는 알칼리성 식품입니다

미나리의 효능은 혈액을 맑게 하고 혈액순환을 돕기 때문에 모든 열성 질환 및 열병을 앓고 난 뒤 회복이 잘되지 않을 때 좋으며 빈혈에도 효과적입니다.

대소변을 순조롭게 소통시켜 주며 지혈작용을 하므로 각종 출혈성 질환에 좋고 해독작용이 있으므로 간질환이나 숙취에 좋습니다

식중독이나 약물중독을 일으켰을 때 달여 먹으면 약이 되며 미나리를 꾸준히 먹으면 고혈압, 갱년기 장애, 류머티즘, 신경통 등에 효과를 볼수 있습니다

미나리의 정유 성분은 보온 작용을 하므로 월경과다증이나 냉증에도 효능효과가 좋습니다