[임신과정]배란 증상 및 배란일 계산법

나팔관 안에서 정자와 난자가 결합하는 순간 생명의 신비는 시작된다.

난자

여성의 난소에서 만들어져 성숙하면 난소 밖으로 나온다. 양쪽 난소에서 한달에 하나씩 번갈아 난자가 나오는데 평균수명은 약 24시간이다. 사람을 포함한 동물의 난자는 난황을 함유하고 있으며 정자보다 크지만 운동성은 없다.

정자

고환에서 만들어지는 정자는 한번에 3억개 이상 배출된다. 100개를 길게 늘어놓아도 바늘구멍을 통과할 정도로 작다

[임신과정]배란

난소에서 난자가 배출되는 걸 배란이라고 한다. 배란 시기는 여자의 생리주기중 임신할 가능성이 있는 시기를 말한다. 매달 15~20개의 난자가 난소에서 성숙된다. 그중 가장 큰 난자가 골반강으로 배출돼 나팔관으로 들어간다. 2개의 난소중 어떤 난자가 배출될지는 정해지지 않는다.

배란을 알려주는 증상

점액량이 증가한다.

생리가 가까워지면 자궁 경부의 점액량이 많아 지고 감촉도 달라진다. 달걀흰자처럼 점액이 투명하고 미끈하며 탄력이 있을때 임신율이 가장 높다. 점액은 정자가 난자와 빨리 만날수 있도록 필요한 영양분을 주고 보호하는 역할을 한다.

기초체온이 높아진다

배란이 되고 나서 난포는 황체로 변하는데 여기에서 이신을 유지하는데 중요한 프로게스테론을 분비한다. 이 프로게스테론에 의해 기초체온이 상승해서 배란 전에는 저온기, 배란 후에는 고온기가 되는 것이다. 따라서 체온 상승 하루 전이 배란기라고 할수 있으나 정확히 일치하지는 않는다.

아랫배가 불편하다

배가 가볍게 아프거나 뒤틀리는 듯한 통증이 느껴질때가 있는데 이를 배란 통증이라고 한다. 이런 증상은 몇분 또는 몇시간 동안 계속될수 있다

배란일 계산법

배란일은 다음 생리주기가 시작될 예정일에서 거꾸로 세어 12~16일 전이다. 4~5일간 계속 배란을 한다는 의미가 아니라 배란할 가능성이 있는 날이 그렇다는 것이다.

예를 들어 생리주기가 28일인 여성은 보통 14일때되는 날이 배란일이다. 배란일을 계산하기 위해서는 자신의 생리주기를 정확히 알고 있어야 한다.