감의 효능효과 및 성분

감의 효능효과는?

감은 열을 내리고 갈증을 해소하며 위장을 튼튼하게 할 뿐만 아나리 폐를 윤택하게 하고 해독 작용을 한다

 

 

고혈압 환자가 먹으면 좋다. 치질로 인해 피가 나오거나 대변이 딱딱할 때, 요오드 결핍으로 갑상선이 비대해진 경웨도 좋은 효능효과를 볼수 있다.

 

 

감의 성질 및 주요성분은?

감은 성질이 차갑고 단맛과 떫은맛이 나며 심장, 페, 대장의 기능을 왕성하게 한다.

 

감에는 포도당, 과당, 자당, 타닌산, 소량의 단백질, 지방 및 무기염, 요오드, 칼륨, 철분, 인, 칼슘, 마그네슘, 그리고 다양한 비타민이 함유되어 있다.

 

 

주의할사항은?

비위가 허하고 차갑거나 설사를 하는 경우, 위가 냉해서 질환을 앓고 있는 사람은 먹지 않도록 한다. 당뇨병 환자도 섭취를 금하며, 차가운 바람이나 기운으로 감기에 걸렸거나 기침을 하고 가래가 많은 사람에게도 좋지 않다. 아랫배가 차서 생리통을 있는 여성은 생리를 시작할 무렵에 감을 먹지 않는 것이 좋다. 그리고 공복에는 많이 먹지 말아야 한다.

 

 

궁합이 맞는 음식은?

게와 함께 먹으면 복통, 설사를 일으키므로 같이 먹지 않도록 유의한다. 또한 술과 함께 먹어서도 안되며 철분 보충제와 같은 약과 함께 먹는 것도 금물이다