청경채 효과

청경채 효과

 

청경채는 장과 위를 잘 통하게 하고 열을 내려 주며 답답증을 해소해준다. 기를 아래로 내려보내 음식물의 소화를 돕는다. 가래를 없애고 기침을 멈추게 하는데도 효과적이다.

 

청경채는 고혈압 환자, 당뇨병 환자, 감기에 걸렸거나 페에 열이 많아 기침을 심하게 하는 사람, 만성 습관성 변비 환자, 열이 나는 사람에게 좋다. 그리고 인후에 염증이 생겼거나 속이 더부룩할 때, 술에 취한 경우에 먹으면 효과를 볼수 있다.

 

청경채는 따뜻하지도 차지도 않은 평한 성질이 있고 단맛을 내며 위장, 대장, 폐의 기능을 왕성하게 한다.

주요성분은 단백질, 지방, 탄수화물, 식이섬유, 회분, 인, 칼슘, 철분, 비타민B1,B2 및 여러가지 비타민을 함유하고 있다.