팽이버섯의 효능효과 및 성분

팽이버섯의 효능효과는?

팽이버섯은 기를 북돋우고 허한 체력을 보강하며 항암 효능효과가 있다.

 

고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 비만, 암으로 고생하는 사람에게 적합하다. 그리고 당뇨병환자, 기혈이 부족한 경우, 영양 부족, 체질이 허약한 사람에게 좋으며, 습관성 변비나 변이 딱딱한 경우, 성장발육기의 어린이나 청소년이 먹어도 효과가 있다.

 

 

 

팽이버섯의 성질은?

팽이버섯은 찬 성질이 있고 단맛을 내며 비장과 대장의 기능을 왕성하게 한다.

 

 

팽이버섯의 성분은?

팽이버섯은 단백질, 카로틴, 여러가지 아미노산, 핵산, 리신, 비타민B,C등의 성분이 풍부하게 함유되어 있다.

 

 

비장과 위가 허하고 냉한사람, 묽은 변을 자주 보거나 설사를 하는사람은 되도록 팽이버섯을 적게 먹는 것이 바람직하다.

 

팽이버섯은 송이버섯보다 아미노산을 더 많이 함유하고 있다. 특히 성장기 어린이에게 꼭 필요한 리신이 송이버섯보다 배 이상 풍부해서 어린이의 두뇌개발과 지능발달에 많은 도움을 준다. 그래서 팽이버섯을 똑똑해지는 버섯이라 부르기도 한다.